A gente vive na era do agora, do rápido, do prático, do imediato. Queremos respostas de pronto e pulamos stories de 15 segundos por achar tediosos demais. Esperar por algo parece um martírio. Não é à toa que a ansiedade é o mal do nosso século. O ser humano perdeu o prazer de deixar as coisas maturarem no tempo certo e preferem comer a comida crua. Se você perceber, a grande maioria das pessoas bem sucedidas na vida, todas, sem exceção, têm um histórico de lutas, aprendizados, erros e acertos.

Toda pessoa que experimenta uma vida abundante e feliz adquiriu ao longo de sua vida capacitações, mas não apenas isso. Se fossem apenas as capacitações, formações, diplomas e currículos, o ensino formal seria suficiente para criar uma sociedade saudável, feliz, poderosa e bem sucedida, mas não é bem assim que roda gira, não é bem assim que as coisas funcionam.

Quantas pessoas vemos por aí, com currículos arrastando no chão, parecendo uma cauda de dinossauro de tão extensos, mas são pessoas problemáticas, com relacionamentos destruídos, com filhos magoados, com uma lista de dissabores e pessoas frustradas em seus relacionamentos? Porque o sucesso e a felicidade não dependem apenas do que você sabe fazer, mas de quem você é na sua essência, e quando falo isso, estou falando de pessoas bem sucedidas, saudáveis, felizes, plenas, poderosas. Tais pessoas adquiriram ao longo da vida hábitos poderosos que permeiam suas atitudes, suas decisões, suas palavras, seus caminhos, suas escolhas. De que adianta você saber de cor toda uma matéria acadêmica se quando você for apertado por alguma pressão emocional, seu medo, sua insegurança vem à tona e sua resposta passa longe dos conhecimentos formais e estraga com tudo?

Sabe o que tem destruído as pessoas nesses últimos dias? Não é a pandemia do COVID-19, mas o medo, a falta de foco, a mentalidade fragilizada, a falta de direção, de ações e atitudes poderosas que levam a pessoa para um nível diferenciado. Para vivermos em conformidade com nossos sonhos nesses dias de quarentena, mais do que utilizarmos de nossas capacidades intelectuais, precisamos de uma bússola para lidarmos com nossas emoções e precisamos alinhar algumas atitudes fundamentais para o perfeito equilíbrio de nossas decisões e ações. É preciso equilíbrio das emoções, tristeza, medo, culpa, insegurança, ansiedade. Tudo isso está em nossa essência registrado de alguma forma. Desde o nosso nascimento fomos moldados exatamente da maneira que somos hoje, mas acredite, é possível remodelar, reaprender algumas coisas, curar outras. Tudo começa em nossa mente, por isso é fundamental você se conhecer cada vez mais e fortalecer o seu espírito.

Você viu?

De uma forma prática a vida plena está relacionada com a alegria em seu relacionamento, está ligada as suas relações sociais. Se tudo começa na mente, ter uma mente de sucesso é o primeiro passo, mas não só isso, precisamos ser uma pessoa que soluciona problemas e não uma pessoa que se afunda emocionalmente neles. De que adianta varrer para baixo do tapete o que na verdade precisa ser ensacado e jogado no lixo? Além de alguns desses comportamentos, é importantíssimo que sua energia física esteja em alta, precisamos de disciplina, foco e ação em aumentar nossa energia, em retirar todos sugadores de energia de nossa mente e revitalizar nosso corpo, porque sem saúde física, como é que seu cérebro vai agir, como que você vai correr atrás dos seus sonhos jogado nesse sofá com preguiça até de se levantar para beber água?  

Chega de sentir ansiedade, falta de amor próprio, medo, ausência de sanidade mental, emocional e espiritual em tempo de caos. Não é justo vivermos com insegurança, procrastinação e paralisação mental. Quantas vezes nos pegamos em um sentimento de não pertencimento e isso nos gera tantas dificuldades nos nossos relacionamentos, não é verdade? Aprenda como lidar com a rejeição e a falta de merecimento e todos esses sentimentos ruins que nos travam de evoluir e viver uma vida conectada e abundante.

Andreza Carício é escritora, Master Coach e mentora de desenvolvimento comportamental.
Arquivo pessoal/Andreza Cacício

Andreza Carício é escritora, Master Coach e mentora de desenvolvimento comportamental.



    Comentários
    Clique aqui e deixe seu comentário!

    Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site. Se achar algo que viole os termos de uso, denuncie.

    Mais Recentes