Como você tem se alimentado?

Evidentemente o período de reorganização social forçado pela pandemia, já superou em muito todas as estimativas e previsões.

Todo este processo gera inúmeras consequências e instabilidade tanto no psique das pessoas, como nas organizações coorporativas.

A expressão adaptação realmente é a palavra mais poderosa da atualidade.

Diante deste contexto, passamos a vivenciar vários desafios e oportunidades ao mesmo tempo.

É hora de fazer valer o ditado popular “fazer do limão uma limonada”.

Então, retomo a pergunta: Como você tem se alimentado??

Esta pergunta pode ganhar um sentido bastante amplificado. Desde a comida que ingerimos até os alimentos culturais e intelectuais.

No corre-corre do dia a dia, por muitas vezes o ritmo de vida frenético da maioria das pessoas não permite às mesmas escolherem seu cardápio, acabamos lançando mão de alimentos congelados ou semiprontos, onde simplesmente abrimos uma embalagem, ou no máximo levamos ao micro ondas.

No mesmo sentido, segue nosso o consumo cultural e intelectual, é muito comum chegarmos em casa exaustos e nos sujeitamos a assistir os mais tradicionais programas televisivos, que já há décadas em nada contribuem com nosso crescimento e amadurecimento.

Só para lembrar, nosso país ocupa uma triste posição no ranque do consumo de livros literários.

Por fim, em meio a todos os desafios impostos pela pandemia, acredito que dispomos de uma grande oportunidade de fazermos uma completa readequação em nossos cardápios, e não mais permitirmos que nos imponham qualquer coisa goela abaixo.

É hora de assumir a autorresponsabilidade e criarmos hábitos muito mais saudáveis e nutritivos, se tivermos a autodisciplina de mantermos boas práticas diariamente, pelo prazo de 40 dias, as estatísticas apontam, que naturalmente, tais práticas se incorporam aos nossos hábitos.

Então, fica a dica, aproveite este momento para se reeducar, pois uma vez que você começar a consumir o que é bom dificilmente você regredirá ao que é ruim.